SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Jak dawkować BCAA

    Post
    Trec

    [...] jestem dosyć szczupły i to też może być problem. Białko biorę od miesiąca i nie od razu będą efekty ale bcaa jest wporządku (dobre uzupełnienie) więc zakupiłem. Podsumowując. 30 min przed treningiem s.a.w z 300 ml wody + turbo jet 3 miarki na 200 ml wody po treningu Mass xxl + g-force 2 miarki zapić wodą Wszystko się zgadza i czy może tak być?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2012-09-11 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byq &-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ale to brał jakieś koxy czy nie nie rozumiem ludzi którzy nie potrafią się przyznać wielka mi sprawa .... przecież od tego chyba to forum jkest co nie ?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań nt. odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ogólnie kofeina wpływa negatywnie na wzrost? Podobno od tego sie nie rośnie..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-10-27 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2021 roku, pokonał na pełnym dystansie Denisa Zarównego. Podczas swojego ostatniego występu pokonał przez TKO w 3. rundzie Kamila Mosgalika. Podczas kariery amatorskiej stoczył 39 pojedynków, z czego 31 wygrał i 8 przegrał. W pokonanym polu zostawił między innymi Grzegorza Grzybowskiego i Jakuba Owczarka. Duński ze znakomitej strony pokazał się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2022-04-01 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + sarmy

    Post
    Doping

    [...] kilkudniową. Piszę bo od paru dni lecąc na samym teściu odczuwałem kiepskie samopoczucie, spałem po 10 h i libido mega słabe. Postanowiłem zbadać dziś estriadol, żeby zobaczyć czy może w tym tkwi przyczyna ale patrzę, że nie jest chyba jakoś mega zawyżony. Jest sens to zbijać czy może podnieść dawkę teścia do 300 mg? Cykl póki co trwa 2 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2022-04-19 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... :-))

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzień z kartką i wagą chodzisz... od samego takiego działania to można takiego katabolizmu dostać, że aż strach... a tak wogóle poza tym.... a jak w sklepie akurat danego dnia nie ma białego ser to co? - dieta sp..lona... czy szukasz po całym mieście???? BTW tym komunistm czerwonym na górze gratulacje modów członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-10-22 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    [...] ( solo prop ) zostało mi jeszcze jakeis 5 tyg solo susty . Czy wejść na t3+clen w czasie odbloku ? kilka dni po ostatnim strzale susty ? Czy obowiązkowo trzeba t3+clen połączyć z propem żeby mięsni nie popalić ? Jeżeli tak to jak to połączyć ? Po ostatnim strzale susty wejscie na propa solo i do tego t3+clen ? Nie będzie za długo ? Wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-02-17 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    tak od razu etsr testa bez znaczenia jaki będzie szedł czy to enan/cypio/prop czy mix a 11 tyg na testo to krótki cykl ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-02-17 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    a robić jakaś piramidke ? czy zacząć od 20 mcg dojść do jakiejś dawki którą będę tolerował i zostać przy niej juz nie schodzić ? Propa dodać 50 mg/e2d ? Czy 100 ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-02-17 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiadomo koronawirus pokrzyżował plany. Zorganizowałem sobie full siłownie w domu i od ok 2 tygodni ćwiczę normalnie. Chciałbym spytać co mi radzicie odnośnie diety czy nadwyżka czy zero , redukcja chyba odpada moim zdaniem bo mięśni mało. /SFD/2020/6/1/5a35585f6acd47f09804a58b2b206952.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2020-06-01 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiadomo koronawirus pokrzyżował plany. Zorganizowałem sobie full siłownie w domu i od ok 2 tygodni ćwiczę normalnie. Chciałbym spytać co mi radzicie odnośnie diety czy nadwyżka czy zero , redukcja chyba odpada moim zdaniem bo mięśni mało. /SFD/2020/6/1/87e307a71cce4cd4a97aab7090acc31a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2020-06-01 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT czy K1? RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    K1 nie jest sztuką czy sportem walki, kto mówi że trenuje K1 robi zasadniczy błąd gdyż K1 nie można trenować! Mozna jedynie trenować pod K1 lub też do walki na zasadach K1. To tak tytułem wstępu... W Rzeszowie masz zarówno kluby zrzeszone PZMT oraz PZK, wystarczy zajżeć na ich strony. No a później udać się na trening do wybranych klubów żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-08-15 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki deki i omki bił e3d. Meta obowiązkowo z łagodnym wejściem, sugeruję zacząć od 20mg. Poza tym cykl jest bardzo dobry i podobają mi się Twoje przygotowania. Czekam z niecierpliwością Ps. Farmadon nie wiem czy będzie trafionym pomysłem z wyborem propa, ale jest jeszcze czas na zmiany. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-11-22 12:49:42

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-11-22 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Trening FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co się teraz doczytałem jest to trening dzielony a w moim wypadku wyglądało by to tak; Poniedziałek - Góra, Wtorek - Dół, CZW - Góra, Piątek - Dół. I skoro wywalam wszystkie maszyny to jak ćwiczyć łydki? Wspięcia z gryfem? Jak ćwiczyć dwójki i Czwórki? Czy same przysiady wystarczą? Co do MC przekonałeś mnie. A w treningu góry mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-01-18 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie podobne do Matty1. Każdy mówi że po cyklu kreatynowym trzeba odpocząć od kreatyny. A jak to się ma do cytuliny czy argininy? Przecież stacki kreatynowe też zawierają te związki. Czy organizm nie przyzwyczai się zbytnio do tych środków? Czy pompa będzie taka sama jak np zrobię cykl na jakimś stacku później odpoczynek np z AERO2 a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-03-20 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Reasumując tylko sobie zaszkodze robiąc ten 4trening w tygodniu, a przy 3 w tyg bedą po prostu lepsze efekty? Zrobiłem wczoraj trening i dzisiaj(bo planowałem pon wt sr pią) to teraz zrobic w czw czy piątek? czy bez róznicy? A od nowego tyg POn Sr Pią to chyba najlepsza alternatywa? jak sądzisz..? pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-04-15 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cage Rage 21 Rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Shogun wyraźnie nie radził sobie z nim w stójce i słusznie poszedł na glebe" raczej zastanawiał się czy znokautować go od razu czy poddać go w parterze, a może pogłaskać stompami po głowce. Ten gość w walce s Shogunem nie pokazł nic.....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-03-08 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cage Rage 21 Rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    "raczej zastanawiał się czy znokautować go od razu czy poddać go w parterze" No fakt .Sho całą kariere poddaje przeciników Poddał w swojej karierze tylko Randlemana. A znokautować go nie miał jak gdyż Frnacuz trzymał go pięknie na dystans (zasięg) więc Sho cały czas się przylepiał żeby go sprowadzić. Na ziemi pokazał klase. Całkiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-03-09 07:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszym organizmie w Dihydroboldenon, a ten z kolei jest sladowa iloscia boldenonu. Co za tym idzie przyslowiowego "bolda" trzeba wbijac w bardzo duzych ilosciach poniewaz liczy sie pula digydroboldenonu ktory powstanie. A produkt weterynaryjny bedzie w bardzo niskich sterzeniach. Czyli wyjdzie na to ze szklanka soku w tygodniu bedzie musiala [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19098 Data: 2012-02-05 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu FBW --> SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skompletował za małe pieniądze bo to bedzie najwaniejsze zebys mogł sukcesywnie zwieksac ciezar skoro 100 kilo tylko masz. wiem ze to drogie sprawy trzeba kombinować. do poczytania http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10272 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-10-17 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)